2015-12-31، 01:20
از نامه 53نهج البلاغه ميتوان راههايي براي راحتتر بخشيدن را آموخت:
اگر بدانيم افرادي كه ظلم كردهاند محدوديتي داشتهاند راحتتر ميتوان آنها را بخشيد؛ مثلا همسرتان براي تولد شما هديه نخريده اما علت آن فقط اوضاع نامناسب اقتصادياش بوده.
اگر به اين فكر كنيم كه همه انسانها ممكن است خطا كنند، ذهن ما را براي آرامش بيشتر و كنترل هيجاناتمان ياري ميكند. اگر به ياد بياوريم ما هم ممكن است خطا كنيم بخشش ديگران راحتتر ميشود.
اگر ميخواهيد راحتتر ببخشيد؛ قدرت همدلي خودتان را بهكار بگيرد. درست است كه شما ميتوانيد آسيب ديده و ناراحت و... باشيد اما با همدلي و خود را جاي طرف مقابل گذاشتن، گذشت براي شما راحتتر ميشود.
اگر بدانيم افرادي كه ظلم كردهاند محدوديتي داشتهاند راحتتر ميتوان آنها را بخشيد؛ مثلا همسرتان براي تولد شما هديه نخريده اما علت آن فقط اوضاع نامناسب اقتصادياش بوده.
اگر به اين فكر كنيم كه همه انسانها ممكن است خطا كنند، ذهن ما را براي آرامش بيشتر و كنترل هيجاناتمان ياري ميكند. اگر به ياد بياوريم ما هم ممكن است خطا كنيم بخشش ديگران راحتتر ميشود.
اگر ميخواهيد راحتتر ببخشيد؛ قدرت همدلي خودتان را بهكار بگيرد. درست است كه شما ميتوانيد آسيب ديده و ناراحت و... باشيد اما با همدلي و خود را جاي طرف مقابل گذاشتن، گذشت براي شما راحتتر ميشود.
خدایا چه کسی تو رادراغوش گرفته که اینچنین ارامی؟ Д Ŧ Ŀ ã s