چهل نکته برای داشتن یک زندگی متفاوت

[Atlas]

[bgcolor=#F0FFF0] مقداری چای سبز و مقادیر بسیار فراوان تری آب بنوشید. ایدا

اریزا (نوعی زغال اخته آبی رنگ)، غذاهای دریائی، گل کلم، بادام

و گردو و خشکبار مصرف کنید.[/bgcolor]

[Atlas]

 [bgcolor=#F0FFF0] تلاش کنید هر روز حداقل سه نفر را به لبخند وادارید.[/bgcolor]

[Atlas]

[bgcolor=#F0FFF0] از خانه گرفته تا داخل ماشین و روی میز کار همه را مرتب و

تمیز کنید، بگذارید انرژی تازه ای وارد زندگیتان شود.[/bgcolor]

[Atlas]

 [bgcolor=#F0FFF0] انرژی پرارزشتان را بر سر شایعه سازی، هیولاهای انرژی

خوار، مسائل مربوط به گذشته، افکار منفی و یا آنچه بدان کنترل

ندارید هدر ندهید. در عوض انرژیتان را صرف همین لحظه مثبت

اکنون کنید. صمیمیت ، عشق ، پاکی ، وفا ، گذشت[/bgcolor] 

[Atlas]

 [bgcolor=#F0FFF0] این را درک کنید که زندگی یک مدرسه است و شما اینجائید تا

بیاموزید، تا همه امتحانهایتان را بگذرانید. مشکلات تنها بخشی از

این دوره آموزشی اند که درست مثل کلاس درس جبر می آیند و

می روند، منتها درسهائی که از این کلاس فراگرفته می شود

عمری با شما باقی خواهد ماند.[/bgcolor]

[Atlas]

[bgcolor=#FFFFE0] بیشتر لبخند بزنید و بیشتر بخندید. این هیولاهای انرژی خوار را[/bgcolor]

[bgcolor=#FFFFE0]ازتان دور نگه خواهد داشت.[/bgcolor]

[Atlas]

[bgcolor=#FFFFE0] زندگی چندان عادلانه به نظر نمی رسد، با این حال زیباست.[/bgcolor]

[Atlas]

[bgcolor=#FFFFE0] زندگی کوتاه تر از آنیست که وقتمان را صرف تنفر از دیگران

کنیم.[/bgcolor]

[Atlas]

[bgcolor=#F0FFF0] خودتان را خیلی جدی نگیرید، دیگران هم اینکار را در مورد شما [/bgcolor]

[bgcolor=#F0FFF0]نمی کنند.[/bgcolor]

[Atlas]

 [bgcolor=#E6E6FA]با سه E زندگی کنید؛ Energy (انرژی)، Enthusiasm

(شوق)، Empathy (فهم و همدلی با دیگران)، و همینطور با سه

Fیعنی Faith (ایمان)، Family (خانواده) و Friends

(دوستان).[/bgcolor]