امتیاز موضوع:
  • 5 رأی - میانگین امتیازات: 4.4
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
1- آیا من دیگران را کنترل میکنم؟ به چه صورت؟
#4
وسوسه فکری و رفتاری

وسوسه فکری چرخش یک حرف و فکر و یا شعر و آهنگی که مدام در ذهن بچرخد و دست از سر فرد بر ندارد. یک عادت بزرگ و آزار دهنده که من خودم به آن مبتلا بودم. شبی به عروسی رفتیم و من حدوداً چهار سالم بود. نوازنده و خواننده یک آهنگی را خواندند و من خوشم آمد و چندین هفته این آهنگ در سرم بود و هی تکرار میشد و آنقدر اذیت کرد که سرم را میتکاندم تا از سرم بیافتد. بعد از آن حرف های دیگران هم در سرم میخرخید و مانند آن آواز تکرار و تکرار میشد و من هم فقط اول کلمه را میآمدم و بقیه در ذهنم توسط چیزهایی پژواک داشت و بمرور این وسوسه ی فکری در مسایلی مثل استمنا و دروغگویی و غیبت کردن و قضاوت و افکار تخیلی و توهمی باعث شد که من سناریو زندگیم را بنویسم. اگر اتفاقی می افتاد و بر عکس سناریو میشد. آزار می دیدم. من توسط همین وسواس فکری برده ی عادتها شدم و تا کنون سعی دارم خودم را بگونه ای نجات دهم!
پاسخ


پیام‌های داخل این موضوع
RE: 1- آیا من دیگران را کنترل میکنم؟ به چه صورت؟ - توسط شاپور الف - 2013-12-13، 08:51

موضوع‌های مشابه…
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  3- وقتی دیگران را كنترل و قضاوت نميكنم، چگونه توانمند میشوم؟ mehdiast 3 3,670 2015-02-11، 02:56
آخرین ارسال: areya.1
  18- آیا من حاضرم بفهمم که تلاش برای تغيير دادن دیگران، باعث از دست دادن اختیار زندگی mehdiast 1 2,250 2013-12-19، 10:08
آخرین ارسال: شاپور الف
  17- چرا همیشه میخواهم دیگران را کنترل و قضاوت کنم؟ از كنترل آنها چه چيزي عاید من ميشو mehdiast 1 5,622 2013-12-19، 10:02
آخرین ارسال: شاپور الف
  11- چه علائم و مشخصاتی را مشاهده میکنم که به من نشان میدهند هنوز هم در انکارم؟ mehdiast 1 1,784 2013-12-19، 09:29
آخرین ارسال: شاپور الف
  5- چگونه ترس از افکار دیگران نسبت به خودم را آزاد کنم؟ mehdiast 2 3,235 2013-12-19، 07:34
آخرین ارسال: شاپور الف

پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان