امتیاز موضوع:
  • 2 رأی - میانگین امتیازات: 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
5)چه اقدامی تا کنون برای کمتر شدن یا خفیف شدن افسردگی ام انخام داده ام؟
#4
من قبلا دارو مصرف میکردم ولی من چون بیماری اعتیاد دارم و سواستفاده از دارو ها میکردم و کنترل داروها رو به عهده خود میگرفتم و داروهارو خودم تجویز میکردم مثلا میگفت یک عدد من 4 عدد استفاده میکردم تا جایی که کاملا زندگیم غیر قابل اداره شد ولی الان در انجمن معتادان گمنام عضوم و هیچ گونه ماده مخدر و دارویی مصرف نمیکنم وقتم رو با کارم پر میکنم بعد اینکه با خدا مشارکت میکنم با راهنمام حرف میزنم به دخترم خدمت میکنم به خانوادم خدمت میکنم جلسه میرم مشارکت میکنم در مورد حال و احساسم در جلسه ورزش میرم ولی صادقانه ورزش الان یه هفتس نمیرم چون کله من خراب و حال و احساسم رو به قدر خراب میکنم و در گذشته و آینده هستم که انرژی ورزش کردن رو از دست میدم از خدا عاجزانه کمک میخام فقط خدا میتونه بهم کمک کنه
پاسخ


پیام‌های داخل این موضوع
RE: 5)چه اقدامی تا کنون برای کمتر شدن یا خفیف شدن افسردگی ام انخام داده ام؟ - توسط a.valijam@gmail.com - 2018-08-02، 12:50

موضوع‌های مشابه…
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  3)آیا در اوج افسردگی زندگی ام غیر قابل کنترل می شود؟ mehrnaz 2 2,101 2018-08-02، 11:47
آخرین ارسال: a.valijam@gmail.com
  2)آیا می خواهم تسلیم این تصور باشم که من میتوانم احساس افسردگی شدید را تغییر دهم؟ mehrnaz 5 3,010 2018-08-02، 11:35
آخرین ارسال: a.valijam@gmail.com
  1- آیا پذیرفته ام که در اسارت زندان افسردگی ،از تغییر احساسم عاجزم؟ mehrnaz 5 3,953 2014-12-31، 01:06
آخرین ارسال: ARSAM

پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان