2015-02-11، 04:27
[bgcolor=#000080]17-برای لذت بردن از آرامش صبحگاهی، صبح‌ها زودتر از خواب بیدار شوید.[/bgcolor]
[bgcolor=#000080]۱۸- کنترل بدنتان دست خودتان است؛ تا زمانیکه سالم هستید، به قضاوت دیگران درمورد جسمتان اهمیت ندهید.[/bgcolor]
[bgcolor=#000080]۱۹- سالم غذا بخورید. البته نیازی نیست به کلی دست از خوردن تنقلات و شیرینی‌جات بکشید. خوردن این چیزها به زندگیتان لذت می‌دهد.[/bgcolor]
[bgcolor=#000080]۲۰- به الکل، موادمخدر و [/bgcolor][bgcolor=#000080]سیگار[/bgcolor][bgcolor=#000080] معتاد نشوید.[/bgcolor]
[bgcolor=#000080]۲۱- فقط وقتی مشغول خوردن شوید که گرسنه هستید؛ از روی [/bgcolor][bgcolor=#000080]ناراحتی[/bgcolor][bgcolor=#000080] یا بی‌حوصلگی به خوردن روی نیاورید.[/bgcolor]
[bgcolor=#000080]۱۸- کنترل بدنتان دست خودتان است؛ تا زمانیکه سالم هستید، به قضاوت دیگران درمورد جسمتان اهمیت ندهید.[/bgcolor]
[bgcolor=#000080]۱۹- سالم غذا بخورید. البته نیازی نیست به کلی دست از خوردن تنقلات و شیرینی‌جات بکشید. خوردن این چیزها به زندگیتان لذت می‌دهد.[/bgcolor]
[bgcolor=#000080]۲۰- به الکل، موادمخدر و [/bgcolor][bgcolor=#000080]سیگار[/bgcolor][bgcolor=#000080] معتاد نشوید.[/bgcolor]
[bgcolor=#000080]۲۱- فقط وقتی مشغول خوردن شوید که گرسنه هستید؛ از روی [/bgcolor][bgcolor=#000080]ناراحتی[/bgcolor][bgcolor=#000080] یا بی‌حوصلگی به خوردن روی نیاورید.[/bgcolor]
خدایا چه کسی تو رادراغوش گرفته که اینچنین ارامی؟ Д Ŧ Ŀ ã s![[تصویر: 91.gif]](http://blogcod.parsskin.com/zibasazi/other/1/91.gif)
![[تصویر: 78.gif]](http://blogcod.parsskin.com/zibasazi/joda-konandeh/78.gif)