امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
انواع سالاد
#7
طرز تهيه سالاد قارچ 
مواد لازم :
قارچ400 گرم
كنسرو نخودفرنگي يك قوطي
گوجه‌فرنگي يك عدد
ذرت 100 گرم
پيازچه 20 عدد
خيار يك عدد
جعفري خردشده پنج قاشق غذاخوري
ليموترش يك عدد
كرفس يك ساقه
روغن زيتون، نمك و فلفل به ميزان لازم


طرز تهيه :

ابتدا قارچ و پيازچه را خرد كرده و با ذرت، نخودفرنگي و جعفري مخلوط مي‌كنيم. سپس به آن كمي روغن زيتون، نمك و فلفل اضافه و با گوجه‌فرنگي، خيار و ساقه كرفس تزئين مي‌كنيم.

میزان کالری برای یک نفر92
مشگل اینه که به بعضیا بیشتر از حدشون بها دادم 
پاسخ


پیام‌های داخل این موضوع
انواع سالاد - توسط sadaf - 2014-12-15، 04:38
RE: انواع سالاد - توسط sadaf - 2014-12-15، 05:51
RE: انواع سالاد - توسط sadaf - 2014-12-15، 05:52
RE: انواع سالاد - توسط sadaf - 2014-12-15، 05:54
RE: انواع سالاد - توسط sadaf - 2014-12-15، 05:55
RE: انواع سالاد - توسط sadaf - 2014-12-15، 06:03
RE: انواع سالاد - توسط sadaf - 2014-12-15، 06:05
RE: انواع سالاد - توسط sadaf - 2014-12-15، 06:06
RE: انواع سالاد - توسط sadaf - 2014-12-15، 06:06
RE: انواع سالاد - توسط sadaf - 2015-01-02، 12:19
RE: انواع سالاد - توسط sadaf - 2015-01-02، 12:19
RE: انواع سالاد - توسط sadaf - 2015-01-02، 12:21
RE: انواع سالاد - توسط sadaf - 2015-01-02، 12:22
RE: انواع سالاد - توسط sadaf - 2015-01-02، 12:23
RE: انواع سالاد - توسط sadaf - 2015-01-02، 12:25
RE: انواع سالاد - توسط sadaf - 2015-01-02، 12:26
RE: انواع سالاد - توسط sadaf - 2015-01-02، 12:26
RE: انواع سالاد - توسط sadaf - 2015-01-02، 12:27
RE: انواع سالاد - توسط sadaf - 2015-01-02، 12:35
RE: انواع سالاد - توسط sadaf - 2015-01-02، 12:37
RE: انواع سالاد - توسط sadaf - 2015-01-02، 12:38
RE: انواع سالاد - توسط sadaf - 2015-01-02، 12:39
RE: انواع سالاد - توسط sadaf - 2015-01-02، 12:40
RE: انواع سالاد - توسط sadaf - 2015-01-02، 12:41
RE: انواع سالاد - توسط sadaf - 2015-01-02، 12:46
RE: انواع سالاد - توسط sadaf - 2015-01-02، 12:46
RE: انواع سالاد - توسط sadaf - 2015-01-02، 12:49
RE: انواع سالاد - توسط sadaf - 2015-01-02، 12:50
RE: انواع سالاد - توسط sadaf - 2015-01-02، 12:53
RE: انواع سالاد - توسط sadaf - 2015-01-02، 12:53
RE: انواع سالاد - توسط sadaf - 2015-01-02، 12:55
RE: انواع سالاد - توسط solimandegar - 2022-03-12، 06:47
RE: انواع سالاد - توسط solimandegar - 2022-04-12، 10:56
RE: انواع سالاد - توسط solimandegar - 2022-06-19، 10:14
RE: انواع سالاد - توسط sadaf - 2015-01-02، 12:56
RE: انواع سالاد - توسط sadaf - 2015-01-02، 12:58
RE: انواع سالاد - توسط sadaf - 2015-01-02، 12:59
RE: انواع سالاد - توسط sadaf - 2015-01-02، 01:00
RE: انواع سالاد - توسط sadaf - 2015-01-02، 01:00
RE: انواع سالاد - توسط sadaf - 2015-01-02، 01:02
RE: انواع سالاد - توسط batoo_mr - 2015-02-08، 10:22
RE: انواع سالاد - توسط farzaneamiri - 2018-11-11، 09:10
RE: انواع سالاد - توسط farzaneamiri - 2018-12-08، 11:07
RE: انواع سالاد - توسط samanbeygvand - 2019-08-29، 07:31
RE: انواع سالاد - توسط solimandegar - 2022-05-09، 10:57

موضوع‌های مشابه…
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  انواع غذاهای هندی sadaf 5 3,883 2022-11-19، 10:03
آخرین ارسال: pujaquvyw
  انواع خوراک sadaf 6 3,415 2022-06-25، 12:39
آخرین ارسال: solimandegar
  انواع آش وسوپ mehrnaz 13 6,373 2022-06-22، 10:24
آخرین ارسال: solimandegar
  انواع ماکارونی sadaf 8 4,220 2022-05-09، 11:08
آخرین ارسال: solimandegar
  انواع غذاهاي يوناني sadaf 6 3,682 2022-04-12، 11:10
آخرین ارسال: solimandegar

پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان