2014-09-29، 01:06
مراقبه (مدیتیشن) چونان خوراک و پوشاک برای هر انسانی ضروری است.ما برای خوشبختی به آرامش نیاز داریم و برای آرامش به 1) تمرکز 2) کنترل نیازمندیم .مراقبه دانش تمرکز و کنترل است . یعنی راهی بر تسلط خویش و پیرامون خویش است .
[img]images/smilies/heart.gif[/img]هرگز توان خود را در تغییر دادن خویش دست کم نگیر[img]images/smilies/heart.gif[/img]