هنگامی باعثه سرخوردگیه خودم میشوم ک اشتباهاتم در زندگی زیاد شود ،تکرار اشتباه زیاد انجام بدم ، اقرار نکنم و موجب ایجاد مشکل برای خود ودیگران شوم ، عملکرد من نسبت به خوش فکری و یا بیماریه اعتیاد و نواقص شخصیتی و اخلاقی موجب میشه ک من احساسه بد برای خودم بخرم ، مثل بدحرف زدن ، بدعمل کردن ، بدفکری ، بی مسئولیتی ، عیب جویی ، بی نظمی ، میل به تکروی و میل به خودخواهی و خودشیفتگی و خودآزاری و دیگرآزاری موجب سرخوردگی و آشوب در زندگیم میشود و مرا زمین گیر میکند بنابراین عملکرد بدمن احساسات منفی و خطرناک و واکنش های منفی و خطرناک را برای من خواهد داشت ، پس باید کارهای خداپسندانه و اصولی رو انجام بدم ، که موجب شوق و اشتیاق و شعف و امید در من بشود.