مديريت بر خود

[Atlas]

[bgcolor=#F0FFFF]حرف‌های منفی دیگران را نادیده بگیرید . اگر به دیگران اجازه دهید بیشتر از اینکه بازده‌ای[/bgcolor]

[bgcolor=#F0FFFF]به زندگیتان بدهند، از آن کسر کنند، تعادل زندگیتان بر هم خورده و بدون اینکه بفهمید اسیر [/bgcolor]

[bgcolor=#F0FFFF]منفی‌بافی خواهید شد. نظرات بی‌فایده و آزاردهنده دیگران را نادیده بگیرید. هیچکس حق[/bgcolor]

[bgcolor=#F0FFFF]قضاوت کردن درمورد شما را ندارد. ممکن است داستان زندگیتان را شنیده باشند اما مطمئناً [/bgcolor]

[bgcolor=#F0FFFF]نمی‌توانند حس و حالتان را درک کنند. شما هیچ کنترلی روی حرف‌های دیگران ندارید؛ اما [/bgcolor]

[bgcolor=#F0FFFF]کنترل اینکه به آنها اجازه بدهید این حرفها را به شما بزنند یا نه دست خودتان است[/bgcolor][bgcolor=#F0FFFF].[/bgcolor]

[bgcolor=#F0FFFF]شما می‌توانید حرف‌های مسموم آنها را رد کنید تا به قلب و فکرتان آسیب نرسانند[/bgcolor][bgcolor=#F0FFFF].[/bgcolor]

 

[Atlas]

[bgcolor=#FFF0F5]مدیریت بر خود به معنای کنترل و اشراف بر افکار، احساسات، رفتار و نهایتا نتایج عملکرد و رخدادها می باشد. تصور اینکه [/bgcolor]

[bgcolor=#FFF0F5]انسان بتواند رخدادهای آینده و سرنوشت خود را تنظیم کند براستی لذتبخش است. مدیریت بر خود ریشه درخودشناسی و [/bgcolor]

[bgcolor=#FFF0F5]خودسازی دارد. بدیهی است هرچه بهتر خود را بشناسیم در مدیریت بر خود موفق تر خواهیم بود.[/bgcolor]

 [bgcolor=#FFF0F5]بر طبق قانون جذب احساس ما نیروی جاذبه را فعال می کند و اگر این احساس خوب باشد شاهد رخدادهای خوشایند خواهیم بود. [/bgcolor]

[bgcolor=#FFF0F5]پس اساس مدیریت و کنترل بر خود را کنترل احساس تشکیل می دهد. در فرهنگ و ادب خود ما بگونه ای دیگر به این موضوع [/bgcolor]

[bgcolor=#FFF0F5]اشاره شده است: (از ماست که بر ماست-خلایق را هر چه لایق-قدر و منزلت ما با مقدرات ما یکی است-هر طور بگیری [/bgcolor]

[bgcolor=#FFF0F5]همانطور می گذرد، آنچه را کاشته ای درو خواهی کرد). علم روانشناسی امروز بدنبال راهبردی تر و کاربردی تر کردن و آنالیز [/bgcolor]

[bgcolor=#FFF0F5]این مفاهیم است.[/bgcolor]

 

[Atlas]

[bgcolor=#E6E6FA]مدیریت بر خود علاوه بر پیشرفت و کامیابی ما را از رنجهای بسیاری رهایی می دهد. بطور مثال همه ما همواره با مشکل

ناهماهنگی، ناهنجاری یا بدرفتاری برخی مواجه بوده و هستیم ومایلیم آن مشکلات را نداشته یا توقع تغییر دیگران را داریم. راه

حلی که روانشناسی پیشرفته امروز ارائه می دهد اینست که اولا توقع تغییر دیگران را نداشته باشیم ( توقع عبث)، ثانیا روی

بدیهای دیگران تمرکز نکنیم ( عدم جذب آنها) و ثالثا کنترل احساسات خود را در دست بگیریم و نگذاریم رفتار دیگران ملاک

تغییر احساس ما باشد، و رابعا آن رفتار خوب مطلوب را از خود بخواهیم. این یعنی مدیریت بر خود و روش علمی مذکور بسیار

کارساز است. چون در اینجا داریم احساس خود را مدیریت می کنیم. احساس خوب ما اثر خوب عمیقی بر مخاطب خواهد گذاشت

و بالعکس. با این روش زیبا، رخدادهای رفتاری آینده بنحو مطلوب تنظیم خواهد شد. در اصل ما با ارتعاشات انرژی خود با

هستی ارتباط  و تعامل برقرار می کنیم. [/bgcolor]

 

[Atlas]

[bgcolor=#FAEBD7]احساس خوب یعنی بالا رفتن سطح ارتعاشات و احساس بد یعنی افت آن سطح.  ارتعاشات مغناطیسی ما دقیقا امواج همسان و [/bgcolor]

[bgcolor=#FAEBD7]هم سوی خود را که شامل اتفاقات و رخداد ها وافراد و رفتارهایشان هستند را جذب می کنند. پس در اینجا نیازمند احساس خوب [/bgcolor]

[bgcolor=#FAEBD7]هستیم. حال سئوال اینست که این داروی معجزه آسا را در میان این همه گرفتاری و مشکلات عصر حاضر از کجا بیاوریم؟ [/bgcolor]

[bgcolor=#FAEBD7]پاسخ اینست که اولا به مشکلات باید به دیده پله هایی برای رشد و صعود نگاه کنیم و ثانیا از هر روشی که ما را بسوی شادی [/bgcolor]

[bgcolor=#FAEBD7]درونی، شعف، رهایی، شناور بودن و خودآگاهی و عشق سوق می دهد، استفاده کنیم. حتما این سئوال را از خود پرسیده ایم که [/bgcolor]

[bgcolor=#FAEBD7]چرا عرفا هیچگاه از رفتار دیگران ناراحت نشده و نمی شوند؟ این توانایی چگونه حاصل شده است؟ وقتی فردی در اوج احساس [/bgcolor]

[bgcolor=#FAEBD7]خوب، شعف و انرژی مثبت است، بدیهی است که مایل نیست این حال خوب خود را در برابر هر واقعه ای از دست بدهد. تصور [/bgcolor]

[bgcolor=#FAEBD7]کنید آن زمانیکه یک خبر بسیار خوب ( مثلا قبول شدن در کنکور) به شما رسیده است، و شما در اوج احساس خوب هستید، [/bgcolor]

[bgcolor=#FAEBD7]عکس العمل شما در برابر یک رفتار ناخوشایند چگونه است؟  عوامل بسیاری در ایجاد و تداوم احساس خوب و جذب انرژی [/bgcolor]

[bgcolor=#FAEBD7]مثبت موثرند منجمله شکرگزاری ، بخشش، شاد شدن از شادی دیگران، پنهان کردن کار خیر، آداب و سنتهای خوب و....[/bgcolor]

 

[Atlas]

[bgcolor=#F0FFF0]برخی از نظریه پردازان موضوعاتی مثل ژنتیک، عوامل محیطی-تاریخی- جغرافیایی و غیره (مبحث روحیات ملل) را مطرح کرده و [/bgcolor]

[bgcolor=#F0FFF0]برای آنها نقش زیادی در نوع احساس و رفتار قائل می شوند. همانطور که اغلب افراد همواره شرایط محیطی خود را بعنوان بهانه [/bgcolor]

[bgcolor=#F0FFF0]ای برای عدم کامیابی و رنجها مطرح می سازند. اما همه اینها درصد های پائینی از تاثیر گذاری نهایی را تشکیل داده و فراموش [/bgcolor]

[bgcolor=#F0FFF0]نکنیم برای همه انسانها فرصت های برابر برای سعادت وجود داشته و انسان قدرت انتخاب داشته و قدر و منزلت عظیمی را [/bgcolor]

[bgcolor=#F0FFF0]داراست که در تمامی مذاهب و مکاتب به آن تصریح شده است. بقول وین دایر هر انسانی قطعه ای است از پازل هستی و [/bgcolor]

[bgcolor=#F0FFF0]کائنات،که بدون او این مجموعه ناقص است. مدیریت صحیح بر خود، سرعت و سهولت را برای رسیدن به کمال برای ما فراهم [/bgcolor]

[bgcolor=#F0FFF0]می سازد.   [/bgcolor]