+- انجمن بانیان بهبودی (http://forum.banianbehboodi.ir)
+-- انجمن: روانشناسی (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=261)
+--- انجمن: مطالبی در باره روان (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=262)
+--- موضوع: گام هايي از اگاهي براي ..... (/showthread.php?tid=7324)
گام هايي از اگاهي براي ..... - Atlas - 2016-01-23
گام هايي از اگاهي براي آرامش:
گام: فهرستی از موفقیت هایی را که تا کنون نصیبتان شده را تهیه کنید
گام: فهرستی از موفقیت هایی را که تا کنون نصیبتان شده را تهیه کنید
RE: گام هايي از اگاهي براي ..... - Atlas - 2016-01-23
: هر چند وقت یک بار به میان طبیعت بروید و در محیطی سبز و سرشار از آرامش
RE: گام هايي از اگاهي براي ..... - Atlas - 2016-01-23
گام:وان حمام را پر از آب گرم و صابون کنید ، داخل وان بنشینید و تمام تنش ها رابا تنفس عمیق و استراحت از جسم و ذهن خود بزداييد
RE: گام هايي از اگاهي براي ..... - Atlas - 2016-01-23
گام: وقتی در کاری موفق می شوید، با خریدن یک هدیه برای خودتان موفقیتتان را جشن بگیرید
RE: گام هايي از اگاهي براي ..... - Atlas - 2016-01-23
گاهی اوقات تند تند راه بروید
RE: گام هايي از اگاهي براي ..... - Atlas - 2016-01-23
استفاده از فرصت ها را بشناسید
RE: گام هايي از اگاهي براي ..... - Atlas - 2016-01-23
توجه داشته باشید که چه زمانی باید در نگرش ها تغییر ایجاد کنید
RE: گام هايي از اگاهي براي ..... - Atlas - 2016-01-23
برای بهبود وضعیت خود تلاش کنید
RE: گام هايي از اگاهي براي ..... - Atlas - 2016-01-23
یک مهارت جدید بیاموزید
RE: گام هايي از اگاهي براي ..... - Atlas - 2016-01-23
به اطرافیان اثبات کنید که برایشان ارزش قائل هستید