3-*- چند وقت یکبار سعی کرده‌ايد که، مصرف تنباکوی خود را کاهش دهيد، بدون اینکه موفق شو - نسخه‌ی قابل چاپ +- انجمن بانیان بهبودی (http://forum.banianbehboodi.ir) +-- انجمن: انجمن نیکوتینی های گمنام NIA - NICA (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=32) +--- انجمن: گامهای سه گانه نیکوتینی های گمنام (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=465) +---- انجمن: گام اول نیکوتین (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=466) +---- موضوع: 3-*- چند وقت یکبار سعی کرده‌ايد که، مصرف تنباکوی خود را کاهش دهيد، بدون اینکه موفق شو (/showthread.php?tid=4152)

3-*- چند وقت یکبار سعی کرده‌ايد که، مصرف تنباکوی خود را کاهش دهيد، بدون اینکه موفق شو - mehdiast - 2014-01-19 *- چند وقت یکبار سعی کرده‌ايد که، مصرف تنباکوی خود را کاهش دهيد، بدون اینکه موفق شويد؟ RE: 3-*- چند وقت یکبار سعی کرده‌ايد که، مصرف تنباکوی خود را کاهش دهيد، بدون اینکه موفق شو - ARSAM - 2014-11-26 سال های اول اصلا علاقه نداشتم که مصرف کنار بگزارم چون هم کم مصرف میکردم هم لذت میبردم اما بخاطر پیشروندی مصرف سیگار وقلیان.دچار مشکلات ریوی شدم .دندان هام خراب شد ولی واقعا نمیتونستم کنار بگزارم سعی میکردم کم مصرف کنم ولی باز هم نمیشد بعد از چند روزدوباره به مصرف پاکتی میرسیدم کلا نیکوتین یک هفته بیشتر نمیتونستم کنار بگزارم بازم لغزش میکردم اما با اصول انجمن نیکوتینی ها برای همیشه کنار گذاشتم RE: 3-*- چند وقت یکبار سعی کرده‌ايد که، مصرف تنباکوی خود را کاهش دهيد، بدون اینکه موفق شو - حمید آقا - 2020-12-24 در طول زندگی من همیشه سعی در ترک و یا کنترل کردن آن داشتم ولی هیچوقت نتونستم،چون سر جنگ داشتم با بیماری اعتیادم و در آخر خسته شدم و از کشمکش دست برداشتم و به خدا متوسل شدم و پذیرفتم در برابر نیکوتین عاجز و بدبختم