انجمن بانیان بهبودی - قدم چهارم (راهنمای کارکردقدم)

تابلو اعلانات انجمن بانیان بهبودی

تاکی به تمنای وصال تو یگانه اشکم شود از هر موژه چون سیل روانه

مدیر انجمن: NASIB
کاربرانِ درحال بازدید از این انجمن: 2 مهمان

صفحه‌ها (5): « قبلی 1 2 3 4 5 بعدی »

نشانه‌گذاری انجمن به عنوان خوانده شده قدم چهارم (راهنمای کارکردقدم)
موضوع / نویسنده		پاسخ‌ها	بازدید‌ها	امتیاز	آخرین ارسال [صعودی]
اطلاعیه‌های انجمن
	لینک دانلود نرم افزار فقط برای امروز. اندروید mehdiast	-	-	-	2015-01-26، 08:32
	نحوه ارتقاء دسترسی به اعضای تالار بانیان mehdiast	-	-	-	2014-10-11، 01:29
موضوعات معمولی
	24-· از چه ابزارهایی جهت انکار احساسات واقعی خود استفاده می کردم ؟ mehdiast، 2013-10-30، 07:40	3	15,912	0 رأی - میانگین امتیازات: 0 از 5	2020-11-08، 04:35 آخرین ارسال: amirjavadi
	23-· چرا سعی می نمودم که احساسات خود را سرکوب و خفه کنم ؟ mehdiast، 2013-10-30، 07:39	5	20,110	1 رأی - میانگین امتیازات: 2 از 5	2020-11-08، 04:34 آخرین ارسال: amirjavadi
	22-· برای احساس کردن مجدد چه احساسی ، بیشترین مشکل را دارم ؟ mehdiast، 2013-10-30، 07:36	2	14,467	0 رأی - میانگین امتیازات: 0 از 5	2020-11-08، 04:32 آخرین ارسال: amirjavadi
	21-· احساسات شخصی خود را چگونه شناسایی می کنم ؟ mehdiast، 2013-10-30، 07:35	4	26,291	2 رأی - میانگین امتیازات: 3 از 5	2020-11-08، 04:26 آخرین ارسال: amirjavadi
	20-· در رنجشهایم ، چه طرح ، زمینه ، یا ریشه ای را می بینیم که بارها تکرار شده ؟ mehdiast، 2013-10-30، 07:34	3	2,972	0 رأی - میانگین امتیازات: 0 از 5	2020-11-08، 01:44 آخرین ارسال: amirjavadi
	19-· رنجشهای من چگونه بر روی روابطم با خود ، دیگران و نیروی برتر تأثیر گذاشته ؟ mehdiast، 2013-10-30، 07:23	3	12,113	0 رأی - میانگین امتیازات: 0 از 5	2020-11-08، 01:43 آخرین ارسال: amirjavadi
	18-· آیا از نگاه به نقش خود در شرایطی که باعث بوجود آمدن رنجش شده ، می ترسم ؟ چرا mehdiast، 2013-10-30، 07:23	2	5,665	0 رأی - میانگین امتیازات: 0 از 5	2020-11-08، 01:42 آخرین ارسال: amirjavadi
	17-رفتارهای من چگونه به افزایش رنجش هایم کمک کرد؟ mehdiast، 2013-10-30، 07:33	2	4,196	0 رأی - میانگین امتیازات: 0 از 5	2020-11-08، 01:40 آخرین ارسال: amirjavadi
	16-چگونه عدم توانایی یا عدم تمایل من برای تجربه کردن بعضی از احساس ها باعث به وجود آم mehdiast، 2013-10-30، 07:32	2	5,854	0 رأی - میانگین امتیازات: 0 از 5	2020-11-08، 01:39 آخرین ارسال: amirjavadi
	15-· ناصادقی من چگونه به شدت این رنجشها افزوده است ؟ mehdiast، 2013-10-30، 07:22	3	15,196	0 رأی - میانگین امتیازات: 0 از 5	2020-11-08، 01:38 آخرین ارسال: amirjavadi
	14-· انگیزه ها و اعتقاداتی که باعث شد تا من در آن شرایط به این شکل عمل کنم ، چه بو mehdiast، 2013-10-30، 07:21	2	10,312	0 رأی - میانگین امتیازات: 0 از 5	2020-11-08، 01:35 آخرین ارسال: amirjavadi
	13-· از چه سازمانهایی ( مدرسه ، دولتی ، مذهبی ، اصلاحی ، مدنی ) رنجش دارم ؟ ( توضی mehdiast، 2013-10-30، 07:20	2	4,683	0 رأی - میانگین امتیازات: 0 از 5	2020-11-08، 01:34 آخرین ارسال: amirjavadi
	12-· از چه کسانی رنجش دارم ؟ ( توضیح دهید چه اتفاقی یا شرایطی باعث این رنجش شد ) mehdiast، 2013-10-30، 07:19	3	8,624	0 رأی - میانگین امتیازات: 0 از 5	2020-11-08، 01:32 آخرین ارسال: amirjavadi
	11-· تصمیم به کار کردن قدم چهارم به چه شکلی نشانگر شهامت اعتماد ، ایمان ، صداقت و mehdiast، 2013-10-30، 07:18	3	16,092	0 رأی - میانگین امتیازات: 0 از 5	2020-11-08، 01:30 آخرین ارسال: amirjavadi
	10-· چه ارزشها و اصولی برای من مهم هستند ؟ mehdiast، 2013-10-30، 07:15	5	16,658	1 رأی - میانگین امتیازات: 5 از 5	2020-11-08، 01:27 آخرین ارسال: amirjavadi
	9-· آیا تفکر درباره توقعات جامعه مرا آزار می دهد و می ترسم که نتوانم هیچوقت خود را mehdiast، 2013-10-30، 07:15	2	13,284	0 رأی - میانگین امتیازات: 0 از 5	2020-11-08، 01:24 آخرین ارسال: amirjavadi
	8-· آیا لغت (( اخلاقی )) مرا آزار می دهد ؟ چرا ؟ mehdiast، 2013-10-30، 07:14	2	11,864	0 رأی - میانگین امتیازات: 0 از 5	2020-11-08، 01:23 آخرین ارسال: amirjavadi
	7-· آیا با راهنمایم کار می کنم و با دیگر معتادان صحبت می کنم ؟ چه اقدامات دیگری ان mehdiast، 2013-10-30، 07:11	2	6,645	0 رأی - میانگین امتیازات: 0 از 5	2020-11-08، 01:21 آخرین ارسال: amirjavadi
	6-· برای من جستجوگر و بی باک چه مفهومی دارد ؟ mehdiast، 2013-10-30، 07:09	4	11,219	1 رأی - میانگین امتیازات: 2 از 5	2020-11-08، 01:20 آخرین ارسال: amirjavadi
	5-· آیا از کار کردن این قدم می ترسم ؟ ترس من از چیست ؟ mehdiast، 2013-10-30، 07:09	4	13,467	1 رأی - میانگین امتیازات: 2 از 5	2020-11-08، 01:07 آخرین ارسال: amirjavadi

صفحه‌ها (5): « قبلی 1 2 3 4 5 بعدی »

دارای ارسال‌های جدید‌

موضوع داغ (جدید‌)

موضوع داغ (قدیمی)

بدون ارسال جدید‌

شما در این موضوع ارسال داشته‌اید

موضوع بسته شده

پرش به انجمن:

ورود
هنوز عضو نشدی؟همین حالا عضو شو ;)
نام کاربری:
گذرواژه‌:	گذرواژه‌تان را فراموش کرده‌اید؟
	مرا به‌خاطر بسپار